TUZ TÜKETİMİNE DİKKAT

03 Ağustos 2015 Pazartesi, 20:32

Tuz tüketimi konusunda defalarca uyarılar yapan uzmanlar, fazla tuz tüketimi konusunda halkı uyarıyor.

TUZ TÜKETİMİNE DİKKAT

Tuz tüketimi konusunda defalarca uyarılar yapan uzmanlar, fazla tuz tüketimi konusunda halkı uyarıyor. Özellikle fazla iyotlu tuz tüketimi yapılasına karşı çıkan uzmanlar tavsiye olarak iyotsuz kaya tuzunu tavsiye ediyorlar.

TUZ TÜKETİMİNİ AZALTIN

Tuz tüketiminin ülkemizde çok fazla olduğunu belirten uzmanlar tuzun zararlarından da bahsediyorlar. Sağlığı çok ciddi tehdit etmekte olan tuzun özellikle fazla iyotlusunun kısa zamanda vücuda zarar verdiğini ve ciddi şekilde etkilediğini belirtmektedir.

– Vücudu şişirmekte ve ödem oluşturmaktadır.
– Şeker hastalığının bir numaraları düşmanıdır.
– Uyku düzenini bozar.
– Göz sağlığını olumsuz yönde etkiler.
– Böbreklere uzun vadede zarar verebilir.

MİNERAL ALMAK İÇİN KAYA TUZU

Mineral kaynağı olan kaya tuzu tüketim açısından son derece önem arz ederken, vücuda olan yararları ise saymakla bitmiyor. Aktarlardan rahatlıkla temin edilebilecek kaya tuzunun fiyatı ise ortalama olarak 5 – 8 TL arasında değişmektedir.



Yorum yazın...

isbilgisi.Com | Her Hakkı Saklıdır.