BAYRAMDA FORMU KORUMAK İÇİN BUNU İÇİN

15 Temmuz 2015 Çarşamba, 12:21

Birçoğumuz bayramda ramazanda aç kaldığımız günlerin acısını çıkartmak adına birden yemeğe yüklenme yapabiliriz.

BAYRAMDA FORMU KORUMAK İÇİN BUNU İÇİN

Birçoğumuz bayramda ramazanda aç kaldığımız günlerin acısını çıkartmak adına birden yemeğe yüklenme yapabiliriz. Genellikle her bayramda insanların çok ciddi şekilde bu yüklenmeleri yaptıklarını gören uzmanlar, bayramlarda eğer dikkat edilmez ise Ramazan boyunca verilen tüm kiloların sadece 2 – 3 günde geri alınabileceğini açıklıyorlar.

AÇ KARNINA 1 BARDAK

Uzmanlar sadece yemek kontrolünün değil aynı zamanda ek takviyelerinde iyi olabileceği yönündeler. Özellikle aç karnına bir bardak içilen mate çayı gün içerisinde hem iştah kesmekte hem de aynı zamanda vücudun yağ yakmasını  hızlandırmaktadır.

AKTARLARDAN TEMİN EDİLEBİLİR

Aktarlardan kolayca temin edilebilecek olan mate çayı yağ yakımı için büyük yardımcı olurken, ramazan boyu da sizlerin formda kalmasına yardımcı olacaktır. Birçok zayıfla çayının içerisinde bulunan mate çayını bu bayramda eksik etmemeniz iyi olacaktır.



Yorum yazın...

isbilgisi.Com | Her Hakkı Saklıdır.