20 DAKİKADAN FAZLA ÇİĞNEMEYİN

29 Nisan 2015 Çarşamba, 23:56

Uzmanların uyarısına göre 20 dakikadan fazla sakız çiğnemek sağlığa son derece zararlı.

20 DAKİKADAN FAZLA ÇİĞNEMEYİN

Uzmanların uyarısına göre 20 dakikadan fazla sakız çiğnemek sağlığa son derece zararlı. Yapılan yeni araştırmaya göre günde 20 dakikadan fazla sakız çiğnemek zamanla çene kaymasına, çene disklerinin oynamasına ve daha birçok şeye zarar veriyor. Bu sebepten dolayı 20 dakikadan fazla sakız çiğnemenin ilerleyen yaşlarda çok zarar verdiğini ve yaşlılıkta ortaya çıktığı iddia ediliyor.

Sakız çiğnemek sadece zarar değil aynı zamanda yararda sağlıyor. Günde 10 dakika sakız çiğnemek çok faydalı ve son derece yararlı.

HER GÜN 10 DAKİKA

Günlük 10 dakika sakız çiğneyen bir kişi stresten uzakta kaldığı gibi aynı zamanda çene kasları da çalışıyor. Aynı zamanda kulak problemi olan kişilerin kulaklarını açmak için biraz sakız çiğnemesi yararlı olacaktır. Özellikle işitme problemi olan kişilerin doktorlar bolca sakız çiğnemesini, çene kaslarını kapatıp açmasını isterler.



Yorum yazın...

isbilgisi.Com | Her Hakkı Saklıdır.